Lunchrycket

LUNCHRYCKET

 

Start 12 april 2018.

 

Sedan 2015 har vi vår och höst hållit i lunchträningsgrupper med anställda från exempelvis Umeå Energi, Selbergs, ÅF, Holmen, Solidar, Bravida, Umeå kommun och KFUM Umeå. Vi har kunskapen, träningsutrustningen, instruktörerna och erfarenheten som gör att ni kommer att få roliga och inspirerande pass. Förkunskaper, form etc. spelar ingen roll, vi anpassar upplägget så att det passar alla deltagare. Hör gärna av er om ni vill komma i kontakt med företag eller deltagare som tränat med oss.

Detta ingår för alla deltagare:

  • 8 träningspass a 45-50 minuter. Passen genomförs utomhus i terrängen kring I20 under perioden september-oktober. Vi tränar både kondition och styrketräning.
  • Inspirationsföreläsning om träning 60 minuter där vi ger tips om hur du kan lägga upp din träning. Föreläsningen planeras in tillsammans med deltagande företag.

Pris:

5 platser för 3 500 kr exkl. moms. Alt, 800 kr exkl. moms per plats.

Anmälan/Frågor/Kontakt:

Anmälan öppnar våren 2018, hör av er med eventuella frågor.